中國結婚網-準新娘懷孕前應該如何準備,懷孕前的檢查
發布時間:2011-3-16 23:35:00 | 人感興趣 | 評分:3 | 收藏:
中國結婚網-準新娘懷孕前應該如何準備,懷孕前的檢查
 
做一次健康檢查

其實在領證后,就可以抽時間兩人去保健所或婦幼醫院做一個健康的全面檢查,當然婚檢和孕前檢查還是有一定的區別,像是有些項目孕前最好還是不要做的。和醫生說明是要準備懷孕的,可以避免做一些胸透類有輻射的檢查。篩查一些遺傳病的攜帶者,了解一下家族是否有遺傳方面的疾病,像是唐氏綜合癥、智力障礙、先天性缺陷等。

告別煙酒及藥物

如果有吸煙或喝酒的習慣,盡早要打住。懷孕前常吸煙,流產的機率較高,或出現早產兒和低體重兒。吸二手煙也是降低懷孕機率的。男性吸煙也會影響生殖能力。所以,不論是準備懷孕的女性還是自己的老公都要注意,至少提前大半年就要注意避免吸煙和在有煙的場所。

咖啡要少喝,盡量不喝

據了解,每天喝咖啡超過3杯以上的女性,懷孕機率比不喝咖啡的女性大大降低。所以,咖啡還是能戒就戒,若真想喝,保證一天最多一杯。

控制體重

控制體重并不是要你減肥,不要看到自己哪里胖了,就想到減肥,其實吃減肥藥是大大不可取的。我有個同學就是在婚后準備懷孕時,感覺自己胖了,就吃了減肥藥,結果不小心懷上時,卻因為吃了減肥藥,醫生建議把小孩拿掉了。控制體重指的是體重指數控制在20-30之間最好。低于20或高于30都不容易懷孕。其計算公式為:體重指數=體重(公斤)/身高(米)的平方。

補充葉酸

有同學告訴我,其實孕前吃不吃都一樣。我們的父母以前也沒有吃葉酸,生出的我們還不是健健康康的,也很少有畸形的。但想想,現在的空氣和以前哪能比呢,現在污染多嚴重,食品也不再綠色,想想連嬰兒的奶粉都能出這么大的問題,若不早點為自己補充好,別后期出了問題再來后悔就莫及了。葉酸一般在孕前3-4個月開始吃,吃哪種好,自己不敢肯定的,就去咨詢醫生,醫生會給你在醫院開好葉酸的,若周邊有經驗的過來人,也可以咨詢她們,一般在藥店也可以買到葉酸。和醫院的也都差不多的。



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